نادي الذيد يوعي الرياضيين بالتغذية الصحيحة في إطار مواصلة سعية لتلبية متطلبات الاستدامة الرياضية
التاريخ : 2023-05-29 (11:34 AM) ، المشاهدات : 308 ، التعليقات : 0
تأكيدا لتوجهات نادي الذيد في تلبية متطلبات الاستدامة الرياضية وحرصه على رفع ثقافة الرياضيين بأوجه العناية بصحتهم وضمان لياقتهم بما يمكنهم من مواصلة التدريب والمشاركة في البطولات نظم نادي الذيد الثقافي الرياضي محاضرة توعوية تثقيفية بعنوان (التغذية الصحيحة).
وألقى المحاضرة الدكتور حازم العشاوي وذلك ظهر أمس في مسرح النادي وناقش فيها أهمية الغذاء الصحي في توفير العناصر الغذائية اللازمة للطاقة والنمو والصحة الجيدة للرياضي.
حضر المحاضرة لاعبو الفريق الأول وموظفو ومدربو النادي والإداريين عدد من كوادر النادي .
وشدد المحاضر الدكتور حازم العشاوي على أهمية اتباع الرياضي لنمط حياة سليم وتناول الغذاء الذي يُزوّد جسمه بمختلف العناصر الغذائيّة الأساسيّة من فيتامينات ومعادن، والتي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه بالشكل الصحيح، وبناء الخلايا، والأنسجة، والأعضاء ، في إطار ممارسة التمارين الرياضية والحرص على المشاركة في البطولات بأفضل أداء .
وتناول في هذا الصدد عدد من المحاور أكد من خلال على أهمية الاهتمام بالصحة والتغذية الصحية من خلال الابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة.
وأكد المحاضر أنّ تناول غذاء غير متوازن ويفتقد بعض العناصر الغذائيّة يؤثر سلبا في صحة الإنسان، ويسبّب بعض المشاكل الصحيّة، كقلّة الطاقة، والشعور بالتعب، وقد تصل إلى مضاعفات أكبر كضعف النمو.
ودعا إلى الاهتمام بالنشاط الرياضي وأهمية الموازنة بين الأغذية التي تحتوي على السعرات الحرارية ، والتي يتطلبها جسم الرياضي لتأهيله للمنافسة والتألق في المجال الرياضي ، وبالتالي تحقيق الاستدامة المنشودة في القطاع الرياضي .
الناشر: إسلام | بواسطة: إسلام
المناسبة التالية
يوم المتاحف العالمي 2024-05-18
مبادرات
اعلن معنا
طلب اعلان
الأكثر قراءة
-
-
دائرة البلدية والتخطيط بعجمان تعلن عن تشكيل مجلس شباب الدائرة الدورة الثانية 2024-2025 (6 مشاهدة)
-
دبي تستضيف التحدي الأكبر في مجال هندسة أوامر الذكاء الاصطناعي الأسبوع المقبل(4 مشاهدة)
-
بلدية الحمرية توفر لمرتادي الشاطئ خدمة " الكرسي العائم" لفئة كبار السن وذوي الإعاقة(3 مشاهدة)
-
غرفة عجمان تحصل على جائزة تقييم الجودة الإماراتية IAA من جمعية المدققين الداخليين بدولة الامارات(3 مشاهدة)
-
ختام ناجح لمعرض عجمان الدولي للتعليم والتدريب 2024 (2 مشاهدة)
-
مصرف عجمان يفوز بجائزة أفضل مزود للخدمات المصرفية الرقمية الإسلامية(2 مشاهدة)
-
أجندة الفعاليات
مواقع هامة
إضافة تعليق