دراسة: اتباع نظام صحي سليم يُطيل العمر حتى مع الأمراض المُزمنة

التاريخ : 2020-09-24 (08:58 PM)   ،   المشاهدات : 694   ،   التعليقات : 0

دراسة: اتباع نظام صحي سليم يُطيل العمر حتى مع الأمراض المُزمنة

كشف علماء في دراسة علمية حديثة، مفادها أن شكل الحياة الصحي، يساهم بشكل كبير على العيش لفترة طويلة حتى مع الإصابة بالأمراض المزمنة.

العمر الطول يرتبط بأسلوب الصحي حتى مع الأمراض المزمنة، حيث يصل ذلك إلى زيادة سنوات العمر للرجال 6.3 سنة، بينما يحصل زيادة في العمر لدى النساء تبلغ 7.6 سنة.

ونصح العلماء بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، بالإضافة لعدم التدخين، لأن ذلك يؤدي للعيش لفترة عمرية أطول، حتى في حال وجود حالات طبية مزمنة.

| بواسطة:

إضافة تعليق

الخبر التالي

منظمة الصحة العالمية تسعى للترويج للقاح الروسي ضد كورونا