الأخبار » أخبار صحية » علماء: تناول الأرز الأبيض يرفع من مستوى السكر في الدم

علماء: تناول الأرز الأبيض يرفع من مستوى السكر في الدم

  ،   التاريخ : 2020-12-01   ،   المشاهدات : 215   ،   التعليقات : 0


أجرى علماء دراسة بحثية جديدة في كلية الطب التابعة لجامعة هارفارد الأمريكية، مفادها أن الأرز الأبيض يرفع من مستوى السكر في الدم مثل تناول الحلوى والسكريات المختلفة.

وأوضحت الدراسة أن الأرز الأبيض يزيد من نسبة السكر في الدم أعلى من الأرز البني، مما قد يُسبب الإصابة بأمراض مثل السكري إذا تم تناوله الأرز الأبيض يومياً بشكل منتظم.

وأشار العلماء أن الأرز الأبيض له نفس تأثير تناول السكريات، حيث طالبوا بعدم تناول الأرز الأبيض، والاتجاه لتناول الأرز البني لأنه لا يزيد نسبة السكر في الدم.

 

إضافة تعليق

الخبر التالي

دراسة: فيروس كورونا الحادّ يُعطي مناعة قوية لفترة طويلة