تناول الحبوب الكاملة يقي من الإصابة بأمراض القلب
التاريخ : 2021-03-18 (06:43 PM) ، المشاهدات : 1599 ، التعليقات : 0
أُجريت دراسة بحثية جديدة مفادها أن تناول الحبوب الكاملة ضمن النظام الغذائي يساعد على التمتع بصحة أفضل وحياة أطول حيث تقي من الإصابة بأمراض القلب.
وكشفت الدراسة أن هناك علاقة بين القيمة الغذائية للحبوب الكاملة وبين العمر الأطول نظرًا، وذلك لاحتوائها على عناصر مفيدة للصحة العامة.
وطالب العلماء بتناول الحبوب الكاملة ضمن النظام الغذائي نظرًا لأنها عنصر أساسي في أي نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث تم الكشف عن وجود علاقة بين تناول الحبوب وخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
واعتبرت الدراسة أن تناول الحبوب الكاملة يساعد على انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، وخفض معدلات الوفيات من جميع الأسباب، وجميع أمراض الجهاز التنفسي، والأمراض المعدية ومرض السكري.
| بواسطة:
المناسبات الحالية: 2024-04-25
يوم الشجرة العالمي
اليوم العالمي للملاريامبادرات
اعلن معنا
طلب اعلان
الأكثر قراءة
-
-
مركز الأرصاد يتوقع سقوط أمطار وتشكل الضباب حتى الأحد المقبل(2 مشاهدة)
-
"المسعود للسيارات" تدعم عملائها المتضررين من الأجواء المناخية(2 مشاهدة)
-
العودة الكاملة للتعليم الحضوري في الشارقة اعتباراً من الإثنين المقبل(2 مشاهدة)
-
للجلسة الرابعة على التوالي.. جني الأرباح يهبط بأسعار الذهب (1 مشاهدة)
-
النفط مستقر وسط مخاوف الطلب الأميركي وصراع الشرق الأوسط(1 مشاهدة)
-
بلدية الشارقة: لا مخالفات بالمواقف العامة في المناطق المتضررة حتى العودة الكاملة لوضعها الطبيعي(1 مشاهدة)
-
أجندة الفعاليات
مواقع هامة
إضافة تعليق