دراسة تكشف حقيقة قدرة القهوة على تقليل الوزن!
التاريخ : 2021-05-08 (03:23 AM) ، المشاهدات : 1068 ، التعليقات : 0
كشفت دراسة علمية حديثة، أن تناول كمية معتدلة من القهوة التي تحتوي على الكافيين، تؤثر على التحكم في الشهية للفرد، مما يقلل الوزن.
وأوضحت الدراسة أن تناول القهوة ما بين نصف ساعة وأربع ساعات قبل الوجبة يمكن أن يساعد في قمع "تناول الطاقة الحاد"، المعروف أيضًا باسم تناول السعرات الحرارية.
فإذا كنت تشرب فنجانًا من القهوة قبل تناول فطورك الصحي في اليوم، فمن المحتمل أن تنخفض شهيتك أو يمكنك حتى الاستمتاع بفنجان قهوة في وقت متأخر من الصباح قبل تناول الغداء.
الجدير بالذكر أن الكافيين الموجود في القهوة قد أظهر تحسنًا في إفراغ المعدة ، وهرمونات الشهية ، وتصورات الشهية.
| بواسطة:
المناسبات التالية: 2024-04-25
يوم الشجرة العالمي 2024-04-25
اليوم العالمي للملاريا 2024-04-25
مبادرات
اعلن معنا
طلب اعلان
الأكثر قراءة
-
-
الاتحاد للطيران تطلق طائراتها "إيرباص A380" إلى نيويورك(1 مشاهدة)
-
النفط يرتفع مع استمرار التركيز على المخاطر في الشرق الأوسط(1 مشاهدة)
-
"e4life" تثبت حضورها في معرض Expomed Eurasia بجهازها المبتكر الذي يتمكَّن من القضاء على فيروسات الأنفلونزا وكوفيد بكفاءة تزيد عن 90%(0 مشاهدة)
-
بارتانا جلوبال تنشر أول كتل خرسانية سلبية الكربون في منطقة الخليج(0 مشاهدة)
-
رئيس الاتحاد الدولي للسيارات يُجري اجتماعات رفيعة المستوى في الصين في ضوء أول سباقات جائزة الصين الكبرى منذ عام 2019(0 مشاهدة)
-
دراسة لـ"تريندز" تناقش "الأمن الإنساني في ظل حروب الجيلَين الخامس والسادس"(0 مشاهدة)
-
أجندة الفعاليات
مواقع هامة
إضافة تعليق