فئات محددة تتضرر صحياً من المشروبات الغازية والحلوة
التاريخ : 2021-08-02 (02:13 PM) ، المشاهدات : 801 ، التعليقات : 0
أفادت أخصائية تغذية خلال مقابلة مع "ار تي" أن تناول المياه الغازية الحلوة والماء الممزوج بالغاز، يضر فئات محددة من البشر، لذلك لا ينصح بتناولهم هذه السوائل، وذلك كما ذكرت "آر تي بالعربي"
وقالت أخصائية التغذية إيرينا بيساريفا، "لا أنصح المرأة الحامل، بتناول المياه الحلوة مع الصودا، لأن المواد التي تحتويها هذه المشروبات تؤثر على نمو الجنين".
ونصحت الطبيبة بعدم السماح بتناول هذه المشروبات الغازية، للأطفال الصغار وكبار السن، والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان وفرط الاستثارة واضطرابات النوم".
وأضافت الخبيرة قائلة "وجود حامض الفوسفوريك في هذه المشروبات، يضر بمينا الأسنان ويزيد من حموضة المعدة، لذلك لا ينصح باستخدامه للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي والقرحة والتهاب القولون". وأشارت بيساريفا إلى أن، حمض الفوسفوريك له تأثير سيئ على امتصاص الكالسيوم ويغسله من عظام الهيكل العظمي.
وأوضحت أن هذه المشروبات، لا تروي العطش، بل على العكس من ذلك تزيده، لأنها تسبب جفاف الغشاء المخاطي للفم أثناء تناولها، ولذلك من المستحيل أن يرتوي المرء منها. وإذا قمنا بتناول كمية زائد من الماء بعدها، فسوف يزداد الحمل على الكلى، وهو أمر محفوف بالمخاطر.
وحذرت بيساريفا من تناول المشروبات منخفضة السعرات الحرارية، لأنه تم استبدال السكر فيها بمحليات صناعية، وخاصة الأسبارتام.
| بواسطة:
المناسبات الحالية: 2024-04-25
يوم الشجرة العالمي
اليوم العالمي للملاريامبادرات
اعلن معنا
طلب اعلان
الأكثر قراءة
-
-
مركز الأرصاد يتوقع سقوط أمطار وتشكل الضباب حتى الأحد المقبل(2 مشاهدة)
-
"المسعود للسيارات" تدعم عملائها المتضررين من الأجواء المناخية(2 مشاهدة)
-
العودة الكاملة للتعليم الحضوري في الشارقة اعتباراً من الإثنين المقبل(2 مشاهدة)
-
للجلسة الرابعة على التوالي.. جني الأرباح يهبط بأسعار الذهب (1 مشاهدة)
-
النفط مستقر وسط مخاوف الطلب الأميركي وصراع الشرق الأوسط(1 مشاهدة)
-
بلدية الشارقة: لا مخالفات بالمواقف العامة في المناطق المتضررة حتى العودة الكاملة لوضعها الطبيعي(1 مشاهدة)
-
أجندة الفعاليات
مواقع هامة
إضافة تعليق