التمارين بعد الظهر أفضل لمرضى السكري
التاريخ : 2023-05-27 (08:36 PM) ، المشاهدات : 282 ، التعليقات : 0
وجد باحثون في مركز بريغهام وجوسلين للسكري في بوسطن أن النشطين بدنياً خلال فترة ما بعد الظهيرة لديهم انخفاض أكبر في نسبة السكر بالدم، مقارنة بمن كانوا نشطين في فترات مختلفة من اليوم.
واعتمد الباحثون على بيانات دراسة امتدت سنوات أجريت تحت مسمّى "لوك أهيد" في الولايات المتحدة، وهي تجربة عشوائية محكومة تقيس تأثير التدخل المكثّف في أسلوب الحياة، مع توعية مرضى السكري بالمعلومات على عوامل مثل الوزن وصحة القلب.
وأشارت النتائج التي توصلت إليها الدراسة إلى أن مرضى السكري من النوع 2، والذين كانوا نشطين بدنياً في فترة ما بعد الظهر، حققوا أكبر تحسن بعد عام واحد في التجربة، وفقاً لموقع "ساينس دايلي".
وقال الدكتور جينغي كيان، المشرف على البحث،: "نعلم أن النشاط البدني مفيد لمرضى السكري، ولكن ما تضيفه دراستنا هو فهم جديد بأن توقيت النشاط قد يكون مهماً أيضاً".
وشارك في الدراسة أكثر من 2400 مريض، وارتدى المشاركون جهاز تسجيل لقياس النشاط البدني.
وعند مراجعة بيانات من العام الأول، وجد الباحثون أن الذين يمارسون نشاطاً بدنياً متوسط الشدة إلى قوي في فترة ما بعد الظهر لديهم أكبر انخفاض في مستويات السكر في الدم.
وبمقارنة البيانات من السنة الرابعة من الدراسة، حافظت مجموعة "تمارين بعد الظهر" على انخفاض في مستويات الجلوكوز في الدم، بالإضافة إلى أنه كانت لديهم أكبر فرصة لوقف أدوية خفض الجلوكوز.
| بواسطة: عبدالخالق كامل
المناسبة التالية
اليوم العالمي للصحة والسلامة في مكان العمل 2024-04-28
مبادرات
اعلن معنا
طلب اعلان
الأكثر قراءة
-
-
مواقيت الأذان في مدينة عجمان وما جاورها ليوم السبت (671 مشاهدة)
-
معرض ومؤتمر "جيسيك جلوبال 2024" يشهد تسجيل ثلاثة أرقام قياسية جديدة في موسوعة غينيس (17 مشاهدة)
-
عودة معرض إل جي لمنطقة الشرق الأوسط وإفريقيا 2024 بتجارب مباشرة لأحدث ابتكارات إل جي إلكترونيكس(9 مشاهدة)
-
"مؤتمر الموزعين الدولي" ينطلق غداً في الشارقة بمشاركة وكلاء أدبيين وناشرين عالميين(8 مشاهدة)
-
الإمارات تقرر إلغاء المخالفات المرورية المترتبة على مواطني سلطنة عمان خلال الخمس سنوات الماضية(3 مشاهدة)
-
تسلا تستدعي جميع سيارات Cybertrucks بسبب مشكلة في دواسة التسارع .(2 مشاهدة)
-
أجندة الفعاليات
مواقع هامة
إضافة تعليق