علماء ينصحون باتباع حمية البحر المتوسط للوقاية من الزهايمر
التاريخ : 2021-05-08 (03:44 AM) ، المشاهدات : 1133 ، التعليقات : 0
أجرى علماء في ألمانيا دراسة جديدة، مفادها أن تناول نظام غذائي المعروف باسم حمية البحر المتوسط الغني بالأسماك والخضراوات وزيت الزيتون، يحمي الإصابة بمرض الزهايمر.
وأوضحت الدراسة أنه تم النظر في بروتينات غير طبيعية تسمى أميلويد وتاو، وأميلويد هو بروتين يتشكل في لويحات، بينما تاو هو بروتين يتشكل في تشابك كلاهما موجود في أدمغة الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر ولكن يمكن العثور عليهما أيضًا في أدمغة كبار السن ذوي الإدراك الطبيعي.
الجدير بالذكر أن حمية البحر الأبيض المتوسط تتضمن تناول كميات كبيرة من الخضار والبقوليات والفواكه والحبوب والأسماك والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة مثل زيت الزيتون، وانخفاض تناول الأحماض الدهنية المشبعة واللحوم ومنتجات الألبان.
| بواسطة:
مبادرات
اعلن معنا
طلب اعلان
الأكثر قراءة
-
-
"سوق الفن".. مساحة إبداعية مبتكرة تحتفي بالمواهب الواعدة(15 مشاهدة)
-
السمات المناخية لشهر مايو(4 مشاهدة)
-
"محاربي الإمارات" تنطلق بنسختها الذهبية 18 مايو(3 مشاهدة)
-
قائد عام شرطة عجمان يشيد بمنظومة ترشيد الاستهلاك في إدارة الموارد والخدمات المساندة(2 مشاهدة)
-
شرطة أبوظبي تدعو الجمهور إلى الحضور المبكر لاستاد محمد بن زايد والتشجيع بروح رياضية(2 مشاهدة)
-
دناتا للسفريات تعيد افتتاح متجرها في دبي مول بعد التجديد(1 مشاهدة)
-
أجندة الفعاليات
مواقع هامة
إضافة تعليق